Circle of life: Wir halten fest, wir lassen los, wir öffnen uns für Neues.
Loslassen bedeutet nicht einfach abzuschließen, oder gar zu vergessen – sondern Platz zu schaffen, damit frische Energie einziehen darf. Und Neubeginn heißt, mutig den ersten Schritt zu setzen, auch wenn der Weg noch im Nebel liegt.

Düfte – Atemzüge der Befreiung: Düfte können wie eine erfrischende Brise sein. Altes hinwegwehen lassen und Neues annehmen. Und auch hier wird klar, wie vielseitig Düfte einsetzbar sind, da wir einige (jetzt) schon kennen:

• Salbei – reinigt von alten Energien und Mustern
• Eukalyptus – öffnet Atem und Seele für neue Wege
• Zypresse – schenkt Mut, Abschied zu akzeptieren
• Lavendel – beruhigt beim Loslassen und bringt Frieden

Ein Tropfen Salbeiöl im Diffusor – und der Raum atmet Erleichterung.

Kerzenfarben – Licht für neue Wege: Farben sind wie innere Wegweiser – Kerzen, unsere Leuchttürme. Auch hier zeigt sich, man muss nicht ein riesiges Farbsortiment besitzen, um viele Ritualbereiche abdecken zu können:

• Weiß – Reinheit, Neubeginn, Klarheit
• Silber – Transformation, Intuition, Übergang
• Schwarz – Schutz und endgültiges Abschließen
• Hellgrün – frisches Wachstum und Aufbruch

Eine weiße Kerze entzünden – und dabei innerlich sagen: „Ich lasse los, damit Neues kommen darf.“

Kräuter – Helfer des Übergangs: Kräuter begleiten dich sanft beim Loslassen und Öffnen. Wie auch bei den anderen Helferleins bedarf es keines Klostergartens mit einer Vielzahl an Kräutern. Finde einfach deine Handvoll Lieblinge:

• Beifuß – uraltes Schutz- und Übergangskraut
• Salbei – klärt und löst
• Melisse – beruhigt Herz und Seele
• Rosmarin – schenkt frische Energie für den Neuanfang

Ein kleines Räucherwerk aus Beifuß und Salbei – und der alte Ballast darf gehen.

Heilsteine – Kristalle des Wandels: Steine sind stille Begleiter in Zeiten der Veränderung. Ich habe unter den vielen möglichen Steinen besonders 2 auserwählt:

• Mondstein – stärkt Vertrauen in Zyklen und Neubeginn
• Bergkristall – klärt und schenkt neue Ausrichtung

Ein Mondstein am Körper – und du spürst, dass jeder Abschied auch ein Anfang ist.

Mein Fazit: Loslassen ist nicht einfach wie das Schließen einer Akte (Fall gelöst 😉) – es ist das Öffnen des Herzens und der eigenen Seele, damit etwas Neues eintreten darf. Wie heißt es doch so schön: „Wo sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere“ (Molière). Manchmal muss auch erst die eine Tür geschlossen werden, damit sich eine andere öffnen kann.
Wenn du Düfte, Kerzen(farben), Kräuter und Steine bewusst in deinen Alltag und Ritualen als Helferlein zulässt, wird jeder Neubeginn mit Zuversicht geschmückt. Für mich war es nach dem Tode von meinem Herzensmann so schwierig, loszulassen und zu akzeptieren. Aber erst als ich gemerkt habe, dass ich durch das Loslassen ihn nicht einfach vergesse – Nein, sich mir sogar ganz andere Möglichkeiten eröffnen, konnte ich auch zu meinem inneren Frieden finden.