Es gibt Momente, da fühlt sich das Leben schwer an. Menschen, Orte, Situationen – sie hinterlassen Spuren. Und manchmal möchten wir uns davon einfach lösen, es schreit nach Klarheit & Befreiung – aufatmen. Genau dafür sind Rituale zur Reinigung und zum Schutz da. Sie wirken wie ein Bodyguard, der uns sicher durch den Tag begleitet.

Und hier kommen unsere Helferlein ins Spiel: Düfte, Kerzen, Kräuter und Steine.

Düfte – Atem der Klarheit: Ein paar Tropfen Salbeiöl im Diffusor, der frische Duft von Rosmarin oder ein Hauch von Eukalyptus – schon hebt sich die Stimmung.

Diese Düfte wirken reinigend, klärend, befreiend – sie erfrischen einen Raum und vertreiben, was nicht bleiben soll.

Tipp mit Augenzwinkern: Wer gerade keinen Diffusor parat hat – einfach ein frisches Rosmarinbündel in die Hand nehmen und tief daran schnuppern. Das vertreibt schon so manchen „inneren Staub“.

Kerzenfarben – das Licht der Reinheit: Kerzen sind für mich kleine Energielichter. Gerade bei Reinigung und Schutz passen zwei Farben besonders:

• Weiß – es steht für Reinheit, Klarheit und das Licht, das alles Dunkle vertreibt.
• Schwarz – es wirkt wie ein Magnet für das Schwere, zieht es an und wandelt es.

Beide zusammen sind unschlagbar: Weiß bringt das Licht, Schwarz die Sicherheit. Wie Tag und Nacht im Gleichgewicht – wie Ying & Yang.

Kräuter – die alten Heiler: meine 3 Musketiere, die ich gerne auch medizinisch als Tee trinke oder bei Bedarf ins Pferdefutter mische.

• Salbei – vereint starken Schutz und Reinigung. Ich nutze Salbei zudem gern wegen seiner entzündungshemmenden Wirkung und dem Nutzen gegen Viren, Bakterien & Pilze.
• Rosmarin – beschützt und stärkt. Ich nutze Rosmarin auch bei der Unterstützung von Magen-Darm, außerdem hat es eine beruhigende Wirkung auf die Nerven.
• Eukalyptus – ebenfalls ein Symbol für Schutz und Reinigung. Steht wie der Neumond für Altes loszulassen und sich für Neues zu öffnen. Ich nutze Eukalyptus auch bei Atemwegsproblemen, egal ob bei mir oder meinem Pferd.

Ob als Räucherbündel, in einer kleinen Schale glimmend oder frisch aus dem Garten – ihre Wirkung ist beeindruckend.

Heilsteine – starke Begleiter: Auch die Steine haben hier ihren Platz. Besonders hilfreich sind:

• Schwarzer Turmalin – ein kraftvoller Schutzstein, der Fremdenergien abweist. Wenn einem Menschen begegnen, die einem die Energie förmlich aussaugen (Energievampire), dann ist dieser Stein Schutz pur.
• Hämatit – er erdet und entlädt. Ein Stein wie ein Blitzableiter. Er ist mein „Pflegestein“ zum Entladen anderer Heilsteine.
• Bergkristall – verstärkt alle guten Absichten und gibt Klarheit. Ich wähle ihn gerne als zusätzlichen Stein – für mich der Kraftverstärker. Ich liebe seine Eigenschaften, außerdem nutze ich ihn in Kombi mit dem Hämatit, denn der Bergkristall energetisiert andere Heilsteine.

Einen Turmalin in der Hosentasche, ein Hämatit-Armband am Handgelenk – und schon hätte man einen kleinen Bodyguard dabei.

Reinigung und Schutz müssen nicht kompliziert sein. Schon ein Tropfen Öl, eine angezündete Kerze oder ein Stein, eng am Körper getragen, reichen oft aus. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst mit dem, was du wählst.

Denn egal, ob es der „offizielle“ Schutzstein oder die Kerze in deiner Lieblingsfarbe ist – was zählt, ist deine Intention. Und manchmal reicht auch ein herzhaftes „Und Tschö mit ö!“ an alles, was nicht bleiben soll.